FHNW - Un estudi demostra: L'entrenament digital en bicicleta funciona

11.05.2026 | per Fachhochschule Nordwestschweiz

Temps Temps de lectura : 6 minuts


Fachhochschule Nordwestschweiz
Drets d’imatge: FHNW - Fachhochschule Nordwestschweiz

11.05.2026, Un entrenament digital millora el comportament amb la bicicleta. Això ho demostra un estudi de la Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW sobre l'entrenament en bicicleta «Level Up Your Ride». Qui completa l'entrenament en línia condueix de manera més segura en certes situacions de trànsit.


Més de 11.000 persones acabaran l'any 2025 l'entrenament en línia «Level Up Your Ride». S'entrenaren durant tres setmanes en situacions de trànsit típiques com rotondes, preferència, girs a l'esquerra o mantenir la distància dels cotxes aparcats.

Acceptació de l'entrenament

Després de completar l'entrenament es demanà als participants les seves opinions sobre «Level Up Your Ride». Les respostes foren en general molt positives: el 92% participaria de nou, el 79% reporta haver après alguna cosa i el 67% se sent més segur en el trànsit.

Un estudi de camp mostra un efecte clar

La Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW va examinar l'eficàcia en trànsit real mitjançant un estudi de camp. Un total de 60 persones van recórrer un circuit de prova d'uns quatre quilòmetres. Els comportaments de conducció i visió van ser avaluats amb enregistrament de càmeres. Tres grups van ser comparats: sense entrenament, amb curs presencial i amb entrenament en línia. Els participants van ser distribuïts equilibradament en termes d'edat, sexe i freqüència de conducció en bicicleta.

L'estudi de camp mostra: L'entrenament en línia millora el comportament en situacions de trànsit seleccionades. Els participants d'un entrenament fan més sovint correcte en les rotondes: el 90% es posiciona al centre, en comparació amb el 50% del grup de control.

En les maniobres d'encaminament es mostren proporcions més altes de comportament correcte, com ara la revisió sobre l'espatlla (60% en l'entrenament en línia enfront del 38% sense entrenament).

Els participants en l'entrenament en línia mantenen més sovint una distància suficient dels cotxes aparcats (fins al 60% en l'entrenament en línia enfront del 33% en el grup de control).

Per altres situacions, com girs a l'esquerra o situacions de preferència, no es van poder determinar diferències entre els grups. Això pot estar relacionat amb situacions de trànsit més dinàmiques, on el comportament correcte depèn de la presència d'altres participants del trànsit, o bé amb possibles limitacions de la metodologia triada per l'estudi de camp.

Els resultats de l'estudi de camp mostren que els cursos de ciclisme - tant presencials com digitals - poden influir positivament en el comportament real dels ciclistes en certes situacions.

La investigadora de FHNW, Prof. Dra. Dorothea Schaffner assenyala: «Veiem diferències clares en el comportament. Els participants apliquen les regles centrals més sovint. L'entrenament funciona en el dia a dia.» I afegeix: «El treball repetit amb situacions de trànsit concretes marca la diferència. Així es manté el que s'ha après.»

El resultat és clar: els participants en l'entrenament en línia circulen de manera més segura.

Circulen més sovint al centre de la rotonda.

Mantenen més distància dels cotxes aparcats.

Es protegen més sovint amb una revisió sobre l'espatlla.

En la revisió sobre l'espatlla, el percentatge augmenta del 38% sense entrenament al 57% amb entrenament en línia. En la rotonda, el 85% de les persones entrenades circulen al centre.

Especialment els ciclistes poc experimentats guanyen en seguretat i confiança.

Els ciclistes volen seguretat i gaudir

Pro Velo rep molts comentaris positius. Molts ciclistes refresquen els seus coneixements. Volen moure's de manera segura i relaxada en el trànsit. El líder del projecte Adrian Freiburghaus diu: «Molts ciclistes aprecien una actualització dels seus coneixements. Qui sap com comportar-se correctament en el trànsit, condueix més relaxat - i amb més plaer.»

Digitalment arriba a molts

L'entrenament es realitza al telèfon intel·ligent o a l'ordinador en quatre idiomes i arriba a gent de tota Suïssa - independentment del lloc i el temps. En termes de contingut, l'entrenament va ser dissenyat per la Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW (Escola d'Arquitectura, Construcció i Geomàtica així com l'Escola de Psicologia Aplicada) en col·laboració amb Pro Velo Suïssa. El disseny i desenvolupament l'ha fet Dreipol, la comunicació Webrepublic. El finançament de Level Up Your Ride va ser proporcionat pel Fons de Seguretat Viària (FVS). El suport científic va ser finançat per la Fundació per a la Prevenció d'AXA.

Contactes

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW
Escola de Psicologia Aplicada
Prof. Dra. Dorothea Schaffner
Institut per a la Innovació, la Transformació i la Sostenibilitat
T +41 62 957 27 76
dorothea.schaffner@fhnw.ch

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW
Escola d'Arquitectura, Construcció i Geomàtica
Dr. Michael van Eggermond
Institut d'Enginyeria Civil
+41 61 228 61 82
michael.vaneggermond@fhnw.ch

Pro Velo Suïssa
Adrian Freiburghaus
Direcció del projecte Level Up Your Ride
+41 31 318 54 23
adrian.freiburghaus@pro-velo.ch

Informació compacta: LEVEL UP YOUR RIDE

LEVEL UP YOUR RIDE és un programa d'entrenament digital gratuït per a ciclistes i ciclistes d'e- bike a tot Suïssa. Proporciona competències essencials de conducció per a una participació segura i confiada al trànsit.

Mitjançant mòduls interactius i elements de ludificació s'entrenen de manera pràctica temes clau como el maneig dels angles morts, situacions de preferència i rotondes.

L'entrenament va ser desenvolupat per la Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW (Escola de Psicologia Aplicada així com l'Escola d'Arquitectura, Construcció i Geomàtica) en col·laboració amb Pro Velo Suïssa. La ciutat de Zuric estava involucrada com a sòcia del projecte. El Fons per a la Seguretat Viària (FVS) va finançar Level Up Your Ride. La Fundació per a la Prevenció d'AXA ha finançat el suport científic.

Més informació a www.fhnw.ch

La Escola de Psicologia Aplicada FHNW

La Escola de Psicologia Aplicada FHNW és un centre de competències líder en psicologia del treball, l'organització i l'economia a Suïssa i en l'àrea de parla alemanya. Ofereix a uns 940 estudiants un exigent i pràctic estudi de Grau i Màster. L'oferta educativa es dirigeix a líders i professionals de diversos àmbits laborals.

L'escola inclou l'Institut d'Ofertes de Mercat i Decisions de Consumidors, l'Institut de Recerca i Desenvolupament de la Cooperació així com l'Institut de l'Home en Sistemes Complexos. Juntament amb les empreses, els instituts realitzen projectes de recerca i desenvolupament amb l'objectiu d'utilitzar la psicologia professional i científica per a la societat i l'economia, per al món laboral i ocupacional.

Més informació a www.fhnw.ch/psychologie

La Escola d'Arquitectura, Construcció i Geomàtica FHNW

La Escola d'Arquitectura, Construcció i Geomàtica FHNW està situada a Muttenz. Ofereix estudis de Grau i Màster en els àmbits de tecnologia energètica i ambiental, arquitectura, geomàtica i enginyeria civil. Permet una formació contínua, pràctica i a temps parcial per a professionals de la construcció i l'enginyeria.

Més informació a www.fhnw.ch/habg

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW

Dominik Lehmann
Cap de Comunicació FHNW
Bahnhofstrasse 6
5210 Windisch
T +41 56 202 77 28
dominik.lehmann@fhnw.ch
www.fhnw.ch

Nota de l’editor: Els drets d’imatge pertanyen a l’editor corresponent. Drets d’imatge: FHNW - Fachhochschule Nordwestschweiz


Per recordar d’aquest article: « FHNW - Un estudi demostra: L'entrenament digital en bicicleta funciona »


Fachhochschule Nordwestschweiz


La Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW inclou deu escoles amb els departaments d'Aplicada Psicologia, Arquitectura, Construcció i Geomàtica, Disseny i Arts, Informàtica, Ciències de la Vida, Música, Formació del Professorat, Treball Social, Tècnica i Medi Ambient, així com Economia. Els campus de la FHNW es troben en els quatre cantons promotors d'Aargau, Basel-Landschaft, Basel- Stadt i Solothurn.

Al voltant de 14.500 estudiants estan matriculats a la FHNW. Més de 1.300 professors imparteixen coneixements pràctics i orientats al mercat en 34 graus i 24 màsters, així com en nombroses ofertes de formació continuada. Els graduats de la FHNW són professionals molt buscats.

Nota: El text «Sobre nosaltres» s’ha extret de fonts públiques o del perfil de l’empresa a HELP.ch.

Font: Fachhochschule Nordwestschweiz, comunicat de premsa

Article original en alemany publicat a: FHNW - Studie belegt: Digitales Velotraining wirkt


Traducció automàtica de l’alemany amb l’ajuda de la intel·ligència artificial. Contingut revisat per al públic catalanoparlant. Només el text original del comunicat de premsa té validesa.