Al juny, normalment no només augmenten les temperatures, sinó també les hores de sol. Les dades de Meteo Schweiz mostren que actualment es mesuren més hores de sol a la majoria de les regions de Suïssa que en les darreres dècades. Més hores de sol signifiquen que la radiació UV arriba sense obstacles a la superfície terrestre durant més temps. És tant més important protegir eficaçment la nostra pell dels raigs UV.
Els danys per UV a la pell es sumen amb el temps i no es poden revertir. A Suïssa, la taxa de càncer de pell és més alta que en molts altres països. Cada any, 1900 homes i 1600 dones reben el diagnòstic de melanoma, en total 3500 persones a Suïssa. «El tema de la protecció solar és important: Qui protegeix la seva pell correctament pot reduir el risc de càncer de pell», diu Joëlle Jufer, especialista en prevenció de la Lliga Suïssa contra el Càncer.
Com gaudir del sol i protegir la pell al mateix temps? El millor és buscar ombra entre les 11 i les 15 hores, quan la radiació UV és més intensa. Perquè l'ombra és la millor protecció solar. En segon lloc, la roba. «Les zones del cos cobertes amb roba queden protegides constantment durant tot el dia. Bona protecció ofereixen una samarreta que cobreixi les espatlles, un barret de vora ampla que protegeixi el front, nas, orelles i coll, així com ulleres de sol. Per a nens petits recomanem roba de protecció UV», explica Joëlle Jufer. Pel que fa a la crema solar: Aplicar generosament en les parts del cos descobertes i usar un producte amb almenys factor de protecció solar (FPS) 30 i símbol UVA.
Els consells més importants sobre protecció solar:
Amb aquests tres consells, vostè es protegeix de la manera més eficient:
1. L'ombra és la millor protecció solar – evitar l'exposició directa al sol entre les 11 i les 15 hores.
2. Portar roba, barret i ulleres de sol – protegeix la pell més fiable que la crema solar.
3. Aplicar regularment i en quantitat suficient el protector solar – amb almenys FPS 30 i símbol UVA.
Contacte
Medienstelle
Krebsliga Schweiz
Effingerstrasse 40
CH-3001 Bern
T +41 31 389 94 01
media@krebsliga.ch
www.krebsliga.ch