Les dones viuen més temps però envelleixen més ràpidament / Cambra de fred com a tractament anti-aging

Segons l'Oficina Federal d'Estadística (BFS), les dones viuen estadísticament diversos anys més que els homes. Però des d'un punt de vista biològic, les dones envelleixen més ràpidament. Amb la disminució de l'estrogen al voltant de la menopausa, els vasos sanguinis perden elasticitat i el risc cardiovascular augmenta considerablement. També la pell canvia ràpidament: en els primers cinc anys després de la menopausa, les dones poden perdre fins a un 30% del seu col·lagen. Aquest és una proteïna estructural que proporciona resistència i elasticitat a la pell. La regeneració es ralenteix i els processos inflamatoris augmenten. Les dones viuen més temps, però com viuen aquests anys amb energia, resiliència i salut, no és una cosa que es pugui donar per feta.

"Parlem molt de l'esperança de vida, però massa poc de l'esperança de vitalitat", diu Larisa Schäfer, fundadora de l'Institut de Longevitat CRYODYNAMIC.

Salut comença amb una decisió

Avui en dia, la longevitat no significa només viure més temps, sinó viure els anys de maduresa en la millor forma. "Molts creuen que la salut depèn principalment de la genètica. Aquest prejudici persisteix i s'utilitza per no haver d'assumir el control de la pròpia vida. Però la genètica és només un privilegi i no tota la història", diu Schäfer. Afegint: "Fins i tot les persones sanes poden ser més saludables. La longevitat significa assumir la responsabilitat de la pròpia qualitat de vida."

La veritable bellesa ve de l'interior

Per a Schäfer, la longevitat no és, per tant, una moda de vida, sinó un acte d'autodeterminació. "La bellesa no comença amb la pell, comença amb el metabolisme cel·lular. Quan els vasos sanguinis estan saludables, les inflamacions es redueixen i el sistema nerviós està regulat, la radiació es produeix automàticament. La veritable bellesa ve de dins, literalment."

En lloc de promeses anti-aging a curt termini, les mesures de longevitat posen l'accent en processos regeneratius. La crioteràpia, per exemple, activa els mecanismes de reparació del cos, la teràpia d'oxigen hiperbàric ajuda a la regeneració cel·lular, els sistemes limfàtics moderns alleugen els teixits i el sistema immunitari, la fototeràpia estimula les mitocòndries, els generadors d'energia de les cèl·lules. "Podem influir en l'edat biològica. No es pot controlar completament, però es pot modular i reduir significativament", explica Schäfer.

Enfocament holístic de la salut

L'Institut de Longevitat CRYODYNAMIC va néixer de la convicció personal. La fundadora Larisa Schäfer porta anys dedicant-se al biohacking, la resiliència al estrès i la regeneració neurològica; el que va començar com una autooptimització es va convertir en una visió.

CRYODYNAMIC entén la longevitat com una interacció entre innovació, consciència i estil de vida sostenible. Juntament amb el seu marit i cofundador Jörg Schäfer, CEO de Global TREE Project AG, la salut es concep de manera holística.

Nota de l’editor: Els drets d’imatge pertanyen a l’editor corresponent. Drets d’imatge: CRYODYNAMIC